Como puedes darte cuenta las creencias definitivamente podemos decir que se originan desde tu niñez, te limitan o potencian, van de una u otra forma a generar tus conductas y comportamientos de manera inconsciente que de acuerdo a la experiencia que sucedió en tu pasado, va a tener influencia en tu futuro afectando directamente tus decisiones.
Con el ejemplo del diagrama al enfrentar esa inseguridad los químicos del cuerpo van a actuar en contra de ti mismo y solo te llevaran al resultado negativo, pero recuerda que siempre es posible re-formular tus respuestas y si se te ocurre pensar que si va a ser posible, tu mente va a generar opciones para que eso suceda, tomara su tiempo de acuerdo a tus propósitos y experiencias anteriores en referencia a las re-formulaciones o nuevos planteamientos que a su vez te generan autoestima, mas confianza, seguridad etc.
Lo importante es que si algún momento puedes detectar una creencia que te esta limitando y no te deja avanzar te sugiero:
Deber notar como te hace sentir el tener esa creencia y a que tipo de conductas te lleva la misma ademas también piensa en los resultados que has tenido.
Ahí haces una pausa y te pido pienses en este momento y nada mas no emitas juicios de valor solo siente observa y escucha lo que te puede decir el resultado que tu quieres que anhelas lo que sientes , cuando hayas definido ese resultado y las emociones colaterales del mismo puedes definir en un papel y describe los resultados lo que ves sientes y escuchas.
Que sensaciones y emociones se vienen, si lo que escribes realmente es posible, piensa ahora que emoción específicamente debes sentir para llegar al logro, como esta tu estado interno, cuales serian los pensamientos que en ese momento debes tener para conseguir lo que quieres y lo instalas en tu mente por repetición y en esas repeticiones vas mejorando los resultados.
